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   PREMIUM FITNESS LANDING PAGE
   Base Styles & Components
   
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   RESET & BASE
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/* ────────────────────────────────────────
   TYPOGRAPHY
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  font-family: var(--font-display);
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  letter-spacing: var(--tracking-tight);
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.section-title {
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/* ────────────────────────────────────────
   BUTTONS
   ──────────────────────────────────────── */
.btn {
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  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: var(--font-semibold);
  letter-spacing: var(--tracking-wide);
  text-transform: uppercase;
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  border-radius: var(--radius-full);
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  white-space: nowrap;
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.btn-primary {
  background: var(--gradient-primary);
  color: white;
  box-shadow: var(--shadow-md);
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.btn-primary:hover {
  transform: translateY(-2px);
  box-shadow: var(--shadow-lg), var(--shadow-glow);
}

.btn-secondary {
  background: transparent;
  border-color: var(--text-primary);
  color: var(--text-primary);
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.btn-secondary:hover {
  background: var(--text-primary);
  color: var(--bg-primary);
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.btn-icon {
  width: 48px;
  height: 48px;
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/* ────────────────────────────────────────
   CONTAINER & LAYOUT
   ──────────────────────────────────────── */
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  }
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  padding: var(--space-20) 0;
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@media (min-width: 768px) {
  .section {
    padding: var(--space-32) 0;
  }
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.section-header {
  text-align: center;
  margin-bottom: var(--space-16);
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.section-header .section-title {
  margin-bottom: var(--space-4);
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/* ────────────────────────────────────────
   CARDS
   ──────────────────────────────────────── */
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  background: var(--bg-secondary);
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.card-hover:hover {
  transform: translateY(-8px);
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/* ────────────────────────────────────────
   GRID SYSTEM
   ──────────────────────────────────────── */
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  .grid-2 {
    grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
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.grid-3 {
  grid-template-columns: repeat(1, 1fr);
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@media (min-width: 640px) {
  .grid-3 {
    grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  }
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@media (min-width: 1024px) {
  .grid-3 {
    grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
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.grid-4 {
  grid-template-columns: repeat(1, 1fr);
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@media (min-width: 640px) {
  .grid-4 {
    grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  }
}

@media (min-width: 1024px) {
  .grid-4 {
    grid-template-columns: repeat(4, 1fr);
  }
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/* ────────────────────────────────────────
   NAVIGATION
   ──────────────────────────────────────── */
.navbar {
  position: fixed;
  top: 0;
  left: 0;
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  z-index: 1000;
  padding: var(--space-4) 0;
  background: var(--bg-primary);
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.navbar-content {
  display: flex;
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  justify-content: space-between;
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  font-family: var(--font-accent);
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: var(--font-bold);
  text-transform: uppercase;
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.navbar-menu {
  display: none;
  gap: var(--space-8);
}

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  .navbar-menu {
    display: flex;
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  font-size: var(--text-sm);
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  transition: color var(--transition-base);
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.navbar-link:hover {
  color: var(--text-primary);
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.navbar-toggle {
  display: flex;
  flex-direction: column;
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  border: none;
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  padding: var(--space-2);
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  .navbar-toggle {
    display: none;
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.navbar-toggle span {
  display: block;
  width: 24px;
  height: 2px;
  background: var(--text-primary);
  transition: all var(--transition-base);
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/* ────────────────────────────────────────
   HERO SECTION
   ──────────────────────────────────────── */
.hero {
  position: relative;
  min-height: 100vh;
  display: flex;
  align-items: center;
  padding-top: 80px;
  background: var(--gradient-hero);
  overflow: hidden;
}

.hero-content {
  position: relative;
  z-index: 10;
}

.hero-title {
  margin-bottom: var(--space-6);
}

.hero-description {
  font-size: var(--text-lg);
  color: var(--text-secondary);
  max-width: 500px;
  margin-bottom: var(--space-8);
}

.hero-buttons {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-4);
}

@media (min-width: 640px) {
  .hero-buttons {
    flex-direction: row;
    align-items: center;
  }
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.hero-media {
  position: relative;
  margin-top: var(--space-12);
}

@media (min-width: 1024px) {
  .hero .container {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: var(--space-16);
    align-items: center;
  }
  
  .hero-media {
    margin-top: 0;
  }
}

.hero-image {
  width: 100%;
  height: 500px;
  object-fit: cover;
  border-radius: var(--radius-3xl);
  box-shadow: var(--shadow-xl);
}

@media (min-width: 1024px) {
  .hero-image {
    height: 600px;
  }
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/* ────────────────────────────────────────
   STATS
   ──────────────────────────────────────── */
.stats {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  gap: var(--space-8);
  padding: var(--space-12) 0;
}

@media (min-width: 768px) {
  .stats {
    grid-template-columns: repeat(4, 1fr);
  }
}

.stat-item {
  text-align: center;
}

.stat-number {
  font-family: var(--font-accent);
  font-size: var(--text-4xl);
  font-weight: var(--font-bold);
  color: var(--text-primary);
}

.stat-label {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--text-secondary);
  margin-top: var(--space-2);
}

/* ────────────────────────────────────────
   RESULTS SECTION
   ──────────────────────────────────────── */
.results {
  background: var(--bg-secondary);
}

.result-card {
  position: relative;
  border-radius: var(--radius-2xl);
  overflow: hidden;
  aspect-ratio: 3/4;
}

.result-image {
  width: 100%;
  height: 100%;
  object-fit: cover;
  transition: transform var(--transition-slower);
}

.result-card:hover .result-image {
  transform: scale(1.1);
}

.result-overlay {
  position: absolute;
  inset: 0;
  background: linear-gradient(to top, rgb(0 0 0 / 0.8) 0%, transparent 100%);
  display: flex;
  flex-direction: column;
  justify-content: flex-end;
  padding: var(--space-6);
}

.result-name {
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: var(--font-semibold);
  color: white;
}

.result-transformation {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--text-muted);
  margin-top: var(--space-1);
}

.result-badge {
  position: absolute;
  top: var(--space-4);
  right: var(--space-4);
  background: var(--gradient-primary);
  color: white;
  padding: var(--space-2) var(--space-4);
  border-radius: var(--radius-full);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: var(--font-bold);
  text-transform: uppercase;
}

/* ────────────────────────────────────────
   PROGRAM SECTION
   ──────────────────────────────────────── */
.program-card {
  text-align: center;
}

.program-icon {
  width: 80px;
  height: 80px;
  margin: 0 auto var(--space-6);
  background: var(--gradient-primary);
  border-radius: var(--radius-2xl);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  font-size: var(--text-3xl);
  box-shadow: var(--shadow-lg);
}

.program-title {
  font-size: var(--text-xl);
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.program-description {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--text-secondary);
  line-height: var(--leading-relaxed);
}

/* ────────────────────────────────────────
   TRAINER SECTION
   ──────────────────────────────────────── */
.trainer {
  background: var(--bg-secondary);
}

.trainer-grid {
  display: grid;
  gap: var(--space-12);
}

@media (min-width: 1024px) {
  .trainer-grid {
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    align-items: center;
  }
}

.trainer-image-wrapper {
  position: relative;
}

.trainer-image {
  width: 100%;
  height: 600px;
  object-fit: cover;
  border-radius: var(--radius-3xl);
  box-shadow: var(--shadow-xl);
}

.trainer-badge {
  position: absolute;
  bottom: var(--space-8);
  left: var(--space-8);
  background: var(--bg-primary);
  padding: var(--space-6);
  border-radius: var(--radius-2xl);
  box-shadow: var(--shadow-xl);
}

.trainer-badge-number {
  font-family: var(--font-accent);
  font-size: var(--text-4xl);
  font-weight: var(--font-bold);
  background: var(--gradient-primary);
  -webkit-background-clip: text;
  -webkit-text-fill-color: transparent;
  background-clip: text;
}

.trainer-badge-label {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--text-secondary);
}

.trainer-content {
  padding: var(--space-8);
}

.trainer-name {
  font-size: var(--text-3xl);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.trainer-title {
  font-size: var(--text-lg);
  color: var(--text-secondary);
  margin-bottom: var(--space-6);
}

.trainer-bio {
  color: var(--text-secondary);
  line-height: var(--leading-relaxed);
  margin-bottom: var(--space-8);
}

.trainer-stats {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: var(--space-6);
  padding-top: var(--space-8);
  border-top: 1px solid var(--border-color);
}

.trainer-stat-number {
  font-family: var(--font-accent);
  font-size: var(--text-2xl);
  font-weight: var(--font-bold);
}

.trainer-stat-label {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: var(--tracking-wider);
}

/* ────────────────────────────────────────
   PRICING SECTION
   ──────────────────────────────────────── */
.pricing-card {
  position: relative;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  padding: var(--space-10);
}

.pricing-card.featured {
  border: 2px solid transparent;
  background: var(--gradient-card);
}

.pricing-card.featured::before {
  content: '';
  position: absolute;
  inset: -2px;
  background: var(--gradient-primary);
  border-radius: var(--radius-3xl);
  z-index: -1;
}

.pricing-card.featured {
  transform: scale(1.05);
}

.pricing-name {
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: var(--font-semibold);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.pricing-description {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--text-secondary);
  margin-bottom: var(--space-6);
}

.pricing-price {
  font-family: var(--font-accent);
  font-size: var(--text-5xl);
  font-weight: var(--font-bold);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.pricing-period {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--text-muted);
}

.pricing-features {
  flex: 1;
  padding: var(--space-8) 0;
  border-top: 1px solid var(--border-color);
  border-bottom: 1px solid var(--border-color);
}

.pricing-feature {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-3) 0;
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--text-secondary);
}

.pricing-feature-icon {
  color: var(--primary-500);
  flex-shrink: 0;
}

.pricing-card .btn {
  width: 100%;
  margin-top: var(--space-8);
}

.pricing-badge {
  position: absolute;
  top: var(--space-4);
  right: var(--space-4);
  background: var(--gradient-primary);
  color: white;
  padding: var(--space-2) var(--space-4);
  border-radius: var(--radius-full);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: var(--font-bold);
  text-transform: uppercase;
}

/* ────────────────────────────────────────
   VIDEO SECTION
   ──────────────────────────────────────── */
.video-section {
  background: var(--bg-secondary);
}

.video-wrapper {
  position: relative;
  border-radius: var(--radius-3xl);
  overflow: hidden;
  aspect-ratio: 16/9;
  box-shadow: var(--shadow-xl);
}

.video-thumbnail {
  width: 100%;
  height: 100%;
  object-fit: cover;
}

.video-play-btn {
  position: absolute;
  top: 50%;
  left: 50%;
  transform: translate(-50%, -50%);
  width: 100px;
  height: 100px;
  background: var(--bg-primary);
  border-radius: var(--radius-full);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  cursor: pointer;
  transition: all var(--transition-base);
  box-shadow: var(--shadow-xl);
}

.video-play-btn:hover {
  transform: translate(-50%, -50%) scale(1.1);
  box-shadow: var(--shadow-glow);
}

.video-play-icon {
  width: 0;
  height: 0;
  border-left: 24px solid var(--text-primary);
  border-top: 14px solid transparent;
  border-bottom: 14px solid transparent;
  margin-left: 6px;
}

/* ────────────────────────────────────────
   TESTIMONIALS
   ──────────────────────────────────────── */
.testimonial-card {
  padding: var(--space-8);
}

.testimonial-rating {
  display: flex;
  gap: var(--space-1);
  margin-bottom: var(--space-4);
  color: #fbbf24;
}

.testimonial-text {
  font-size: var(--text-base);
  line-height: var(--leading-relaxed);
  color: var(--text-secondary);
  margin-bottom: var(--space-6);
}

.testimonial-author {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-4);
}

.testimonial-avatar {
  width: 48px;
  height: 48px;
  border-radius: var(--radius-full);
  object-fit: cover;
}

.testimonial-name {
  font-weight: var(--font-semibold);
}

.testimonial-role {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--text-muted);
}

/* ────────────────────────────────────────
   CTA SECTION
   ──────────────────────────────────────── */
.cta {
  background: var(--gradient-primary);
  text-align: center;
}

.cta-title {
  font-size: var(--text-4xl);
  color: white;
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.cta-description {
  font-size: var(--text-lg);
  color: rgb(255 255 255 / 0.9);
  max-width: 600px;
  margin: 0 auto var(--space-8);
}

.cta .btn {
  background: white;
  color: var(--primary-600);
}

.cta .btn:hover {
  background: var(--bg-primary);
  box-shadow: var(--shadow-xl);
}

/* ────────────────────────────────────────
   FOOTER
   ──────────────────────────────────────── */
.footer {
  background: var(--bg-secondary);
  padding: var(--space-16) 0 var(--space-8);
}

.footer-grid {
  display: grid;
  gap: var(--space-12);
  margin-bottom: var(--space-12);
}

@media (min-width: 768px) {
  .footer-grid {
    grid-template-columns: 2fr repeat(3, 1fr);
  }
}

.footer-brand {
  font-family: var(--font-accent);
  font-size: var(--text-2xl);
  font-weight: var(--font-bold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: var(--tracking-wider);
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.footer-description {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--text-secondary);
  line-height: var(--leading-relaxed);
  max-width: 300px;
}

.footer-title {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: var(--font-semibold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: var(--tracking-wider);
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.footer-links {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-3);
}

.footer-link {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--text-secondary);
  transition: color var(--transition-base);
}

.footer-link:hover {
  color: var(--text-primary);
}

.footer-bottom {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-4);
  padding-top: var(--space-8);
  border-top: 1px solid var(--border-color);
  text-align: center;
}

@media (min-width: 768px) {
  .footer-bottom {
    flex-direction: row;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
  }
}

.footer-copyright {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--text-muted);
}

.footer-social {
  display: flex;
  gap: var(--space-4);
}

.footer-social-link {
  width: 40px;
  height: 40px;
  background: var(--bg-tertiary);
  border-radius: var(--radius-full);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  transition: all var(--transition-base);
}

.footer-social-link:hover {
  background: var(--gradient-primary);
  color: white;
}

/* ────────────────────────────────────────
   ANIMATIONS
   ──────────────────────────────────────── */
@keyframes fadeInUp {
  from {
    opacity: 0;
    transform: translateY(40px);
  }
  to {
    opacity: 1;
    transform: translateY(0);
  }
}

@keyframes fadeIn {
  from { opacity: 0; }
  to { opacity: 1; }
}

@keyframes pulse {
  0%, 100% { transform: scale(1); }
  50% { transform: scale(1.05); }
}

.animate-fade-in-up {
  animation: fadeInUp 0.8s ease-out forwards;
}

.animate-fade-in {
  animation: fadeIn 0.6s ease-out forwards;
}

.animate-pulse {
  animation: pulse 2s ease-in-out infinite;
}

.stagger-1 { animation-delay: 0.1s; }
.stagger-2 { animation-delay: 0.2s; }
.stagger-3 { animation-delay: 0.3s; }
.stagger-4 { animation-delay: 0.4s; }

/* ────────────────────────────────────────
   UTILITIES
   ──────────────────────────────────────── */
.sr-only {
  position: absolute;
  width: 1px;
  height: 1px;
  padding: 0;
  margin: -1px;
  overflow: hidden;
  clip: rect(0, 0, 0, 0);
  white-space: nowrap;
  border: 0;
}

.text-center { text-align: center; }
.text-left { text-align: left; }
.text-right { text-align: right; }

.mt-4 { margin-top: var(--space-4); }
.mt-6 { margin-top: var(--space-6); }
.mt-8 { margin-top: var(--space-8); }
.mb-4 { margin-bottom: var(--space-4); }
.mb-6 { margin-bottom: var(--space-6); }
.mb-8 { margin-bottom: var(--space-8); }
